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Los concejales de IU Lorca llevan al Contencioso la ordenanza del IBI por vulneración de derechos fundamentales de comerciantes y concejales

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Los concejales de IU Lorca llevan al Contencioso la ordenanza del IBI por vulneración de derechos fundamentales de comerciantes y concejales.

Los concejales de Izquierda Unida-Verdes en el Ayuntamiento de Lorca, Pedro Sosa y Gloria Martín, han interpuesto un recurso contencioso-administrativo, por vulneración de derechos fundamentales, contra la modificación de la Ordenanza Reguladora del Impuesto sobre Bienes Inmuebles con la que equipo de Gobierno municipal, apoyado en VOX, pretende bonificar un 75% a los propietarios de locales comerciales, «sin establecer ninguna garantía de que esa medida beneficiará a los arrendatarios que ejercen su actividad en él».

Los ediles de IU-Verdes sostienen que dicho acuerdo es «nulo de pleno derecho» ya que durante la sesión plenaria, celebrada el pasado 28 de diciembre, «no se permitió a los concejales votar las 26 alegaciones presentadas por vecinos de Lorca a la modificación de la ordenanza del IBI». «Creemos que se ha privado ilícitamente a los miembros del máximo órgano de representación de la ciudadanía de Lorca y por ende, a los vecinos de su derecho fundamental de participación política, recogido en el artículo 23 de la Constitución Española» dijeron Sosa y Martín. Y es que el Alcalde, amparado en un informe de la secretaria general de Pleno emitido de viva voz durante la sesión, impidió a los corporativos pronunciarse mediante su voto sobre dichas alegaciones para su incorporación o no al texto definitivo de la modificación de las Ordenanzas fiscales. Durante el Pleno y la Junta de Portavoces urgente celebrada minutos antes de éste, Sosa y Martín advirtieron reiteradamente que debía procederse a la votación separada de esas alegaciones que, de haber sido aprobadas, tenían que haberse incorporado al texto normativo de las ordenanzas, tal y como establece el artículo 17.3 de la Ley Reguladora de las Haciendas Locales. Esta votación debía haberse producido a pesar de los reparos expresados por la Intervención y la Oficina Económico-Presupuestaria en un informe que «no era vinculante» y que se apartaba, expresamente, de lo que establece la jurisprudencia del Tribunal Supremo respecto a bonificaciones en el IBI y también «de lo que ya han aplicado ayuntamientos como el de Madrid, Zaragoza o Getafe».

Sin embargo, no sólo no se permitió votar separadamente tales alegaciones, sino que algunos concejales llegaron a asegurar que, de hacerlo, «decaerían» todas las ordenanzas aprobadas provisionalmente. Un extremo que no fue desmentido por la secretaria de Pleno, quien no hizo uso de las facultades que tiene conferidas para «asesorar a los miembros de la Corporación y garantizar la seguridad jurídica de las decisiones que debemos adoptar». «No hubiera decaído nada, lo único que hubiera ocurrido si se hubieran votado y aprobado las alegaciones de los vecinos es que se habrían incorporado a las ordenanzas», aseguraron.

Para Sosa y Martín, partiendo de una «falacia», se pudo inducir a algunos concejales a cambiar su criterio, en tanto horas antes del Pleno PP, IU-Verdes y VOX estaban de acuerdo con respaldar las alegaciones presentadas por los comerciantes.

Los concejales de IU-Verdes han solicitado la «suspensión cautelar» de la aplicación de la nueva ordenanza del IBI «por los perjuicios que supondría para los ciudadanos y para el propio Ayuntamiento». En ese sentido, manifestaron que esa ordenanza también es «manifiestamente ilegal» porque se fundamenta en una «declaración de interés público general» que no corresponde al alcalde, sino al Gobierno de España, como sucedió con los terremotos. La ley dice que los ayuntamientos podrán regular una bonificación de hasta el 95% de la cuota íntegra del IBI a favor de inmuebles en los que se desarrollen actividades económicas que sean declaradas de especial interés o utilidad municipal, pero que esa declaración «corresponde al Pleno de la Corporación, previa solicitud del sujeto pasivo».

Pedro Sosa aseguró que «nos hemos visto obligados a recurrir a la jurisdicción contencioso-administrativa porque este alcalde está intentando coartar los derechos de concejales y ciudadanos y porque no estamos dispuestos a que el dinero de todos los lorquinos sirva para beneficiar a los rentistas y no a los trabajadores y autónomos que realmente lo necesitan y que están asfixiados por la crisis del Covid-19». «Vamos a pelear hasta las últimas consecuencias lo que es de justicia: que las bonificaciones fiscales sirvan para ayudar a los vecinos que están luchando por mantener su actividad y los puestos de trabajo que generan, y no a los que viven de las rentas». «Defenderemos ante la justicia la voz de nuestros vecinos como hemos hecho en otras ocasiones, porque tenemos muy claro que debemos nuestras actas de concejales al pueblo, y que nuestra principal obligación es representar y defender sus intereses», aseguró.

«Hemos tenido que soportar que un gobierno municipal del PSOE, con el apoyo de la ultraderecha, siga exprimiendo el bolsillo de la clase trabajadora mientras baja los impuestos a las empresas que facturan más de un millón de euros y se los perdona a las multinacionales que explotan recursos municipales», dijo Sosa. «Por lo que no vamos a pasar es porque encima lo hagan pisoteando nuestros derechos de participación política, porque esto no es el cortijo particular del señor Mateos ni él está por encima de la Constitución y de las leyes», aseguró.

Sosa manifestó que estas son las ordenanzas municipales «más regresivas» y «dañinas» para la ciudadanía de la historia democrática de Lorca. «El PSOE debería sentir vergüenza de utilizar el poder para favorecer a la clase pudiente a costa del esfuerzo fiscal de las familias trabajadoras y de los sectores más humildes de la población», concluyó.

¿Cómo terminó la pandemia de la gripe española en 1920 y qué lecciones podemos aprender de hace un siglo?

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¿Cómo terminó la pandemia de la gripe española en 1920 y qué lecciones podemos aprender de hace un siglo?

Una sucesión de personas fallecieron, entre enero y febrero de 1918 en Estados Unidos, después de presentar dolores de cabeza, dificultades respiratorias, tos y fiebre alta. Pocos meses después, el mismo cuadro clínico se empezó a observar en pacientes en Francia, Bélgica y Alemania. En mayo, las aglomeraciones durante una fiesta religiosa en España provocaron un brote de la misteriosa enfermedad.

No estamos en 2020, sino en 1918, en las últimas fases de la Primera Guerra Mundial y ante una de las mayores pandemias de la historia: la denominada gripe española que se cobró entre 50 y 100 millones de vidas en todo el mundo.

Tanto por los síntomas como por la respuesta, los historiadores la consideran un referente para aprender lecciones del pasado frente a la actual pandemia del coronavirus.

La historia se repite

“Nos sentimos como en una máquina del tiempo, todo lo que habíamos investigado se está haciendo realidad día a día”, explican a Euronews las historiadoras españolas Laura y María Lara Martínez, que llevan estudiando la gripe de 1918 desde su centenario.

Los paralelismos son claros desde el principio. “Se dijo que era un constipado sin importancia que no iba a llegar a más y sin embargo sucedió como ahora en 2020, los sistemas sanitarios muy deficitarios no daban abasto”, explican las hermanas, autoras de ‘Breviario de la historia de España’.

Las medidas de contención de la pandemia de hace un siglo también suenan familiares: desinfección y cierre de espacios públicos, teatros, escuelas y fronteras. Como entonces no existían los teléfonos particulares, se fumigaban a los teléfonos e incluso a las telefonistas en las operadoras donde los ciudadanos acudían a llamar, explica Laura Lara. Las historiadoras también han descubierto que en Estados Unidos las multas por no llevar mascarilla ascendían hasta los 100 dólares de la época, una auténtica fortuna.

Hospital de campaña temporal situado en el centro de exposiciones de Ifema de Madrid, España, el jueves 23 de abril de 2020, construido para tratar a pacientes con coronavirusAP Photo/Manu Fernandez

En 1918, como ahora, se comprendió rápido que las multitudes eran foco de contagio. “Se produjeron confinamientos y se avanzó en la aplicación de medidas preventivas que ya habían demostrado su eficacia históricamente imponiendo algunos cordones sanitarios, profundizando en el seguimiento de medidas higiénicas y promoviendo cuarentenas para los sospechosos de estar contaminados”, explica a Euronews el historiador Jaume Claret Miranda.

“Sin embargo, también se tuvo que combatir contra las supersticiones y contra los criterios no científicos», añade. «Así, por ejemplo, en Zamora el obispo convocó misas multitudinarias que acentuaron los efectos de la pandemia y en Madrid las autoridades no se atrevieron a cancelar las fiestas de San Isidro”.

La primera oleada en España tuvo lugar precisamente tras las celebraciones del patrón de la capital española. “La gente se reunió en la pradera y una semana después, hacia el 22 de mayo, los periódicos decían que todos estaban cayendo enfermos de gripe”, explican las historiadoras Lara.

La historia se repite como dos titulares y son dos pandemias que nadie las vio llegar.

Laura y María Lara Martínez
Historiadoras, profesoras y escritoras

La repercusión mediática de este incidente acabó bautizando a la nueva gripe como ‘española’, a pesar de que se considera paciente cero a un cocinero de un centro de instrucción militar estadounidense en Kansas. Las historiadoras Lara dicen que se especula que su inicio puede ser incluso anterior, en China o en Francia en 1917.

Sin embargo, la neutralidad de España en la Primera Guerra Mundial hizo que fuera más amplia la cobertura periodística de la nueva enfermedad.

Un cartel que alerta del peligro de la gripe española a los marines estadounidenses y les pide que no escupan: «Escupir propaga la gripe española. No escupas».U.S. Naval History and Heritage Command via AP

‘La madre de todas las pandemias’

Sin vacunas, ni tests, las metas con las que se afrontaba la pandemia de 1918 eran distintas a las de la actual. Pero también se esperaba que las temperaturas del verano frenaran su transmisión.

Entonces llegó una segunda oleada, más mortal que la primera. En España fue en septiembre y coincidió con las vendimias, las celebraciones a la virgen y la relajación del confinamiento, explican las hermanas Lara.

Se vivieron rebrotes durante el siguiente invierno, añade Jaume Claret Miranda. “De hecho, incluso en algunos lugares concretos como algunas zonas de España, aún se vivió una tercera oleada a principios de 1920”.

“El fin de la pandemia dependió de cada país: de la información y formación de sus especialistas y de los intereses de su clase política”, señala Claret quien enfatiza que, al solaparse con los últimos episodios de la Primera Guerra Mundial, a esto se añadían otros factores como las derrotas o victorias bélicas, la reconstrucción o el hambre.

“Además, nuestro conocimiento se limita mucho al ‘mundo occidental’ y desconocemos en buena medida cómo se vivió esta epidemia en muchos otros lugares del mundo”, apostilla.

Pero todos los académicos coinciden en que el final global de la pandemia ocurrió en 1920, cuando la sociedad acabó por desarrollar una inmunidad colectiva a la gripe española, aunque el virus no desapareció nunca por completo.

“Se han encontrado trazas del mismo virus en otras gripes”, dice Benito Almirante, jefe de enfermedades infecciosas del hospital Vall d’Hebron de Barcelona. “La gripe española siguió apareciendo, haciendo mutaciones y adquiriendo material genético de otros virus».

Por ejemplo, el virus de la gripe pandémica de 2009 tenía elementos genéticos de virus anteriores, por eso los ancianos estaban mejor protegidos que los jóvenes, señala el médico.

Una circunstancia que también se dio con la gripe española. Laura Lara explica que los mayores de 30 años eran los que tenían mejor tasas de supervivencia y se especula que el motivo es que convivieron con la conocida como gripe rusa (1889-1890).

Revista de Aguilas en 1918 habla de la epidemia de gripe

¿Cuándo se acaba una pandemia?

Una pandemia se acaba cuando no hay transmisión comunitaria incontrolada, y los casos están a un nivel muy bajo, explica el doctor Benito Almirante. “En Europa se está llegando a esta situación [con el coronavirus] porque los casos se identifican fácilmente y se puede seguir su pista. Si en las próximas semanas sigue la situación la pandemia se puede dar por controlada”.

«Cuando la gente se pregunta: ‘¿Cuándo terminará esto?’, se preguntan por el final social», dijo el doctor Jeremy Greene, historiador de la medicina en Johns Hopkins en el New York Times.

Las mascarillas que se usaban durante la gripe española donde muy pocos tenían acceso a ellas.

En la pandemia de la gripe española, el miedo social varió según el grado de información disponible y según estuvieran afectados los países por la guerra, explica el historiador Claret.

“En Inglaterra, cita como ejemplo, cuando creían que con el final de la guerra se podrían desmontar los hospitales de campaña, muchos tuvieron que prolongar su funcionamiento para acoger a los afectados por el brote”.

Pero, al final, “como sucede a menudo, cuando los efectos bajaron, la gente dejó de preocuparse”.

La euforia post-pandemia

Tras la gripe española, y la Primera Guerra Mundial, llegaron los felices años 1920. «La población que consiguió sobrevivir entró en una fase de euforia en todos los sentidos, incluido el económico”, explican las historiadoras Lara. La filosofía del ‘carpe diem’ se hizo dominante.

Forma parte de la la naturaleza humana, explican y lo comparan con ‘las danzas de la muerte’ durante la peste negra del siglo XIV. “Convivir con la muerte, porque esta puede aparecer en cualquier momento».

Pero también en esta fase de optimismo post-gripe, los regímenes totalitarios empezaron a despuntar en el caldo de cultivo del control de fronteras, el individualismo y los deseos de autarquía.

“La memoria de la gente es corta», dice Jaume Claret Miranda. «Sin embargo, sí que dejó cierto legado a nivel científico y entre especialistas, confirmando y sumando conocimientos a cómo debían tratarse dichas epidemias. En el caso de la gente común, quien sufrió directamente pérdidas o la enfermedad, evidentemente conservó el recuerdo pero no se produjo una revelación, ni una transformación global».

Claret cita algunos de los cambios que acentuó a nivel de higiene personal y social como una primera atención primaria, una cierta preocupación por un urbanismo más humano que evitase las aglomeraciones y una voluntad de obras de saneamiento en grandes ciudades

Como principal lección del pasado, el historiador destaca: “cualquier medida antes de la pandemia se califica de exagerada y, en cambio, posteriormente se la considera insuficiente”.

Suspensión de Actividades Presenciales y Cierre Temporal de Espacios Turísticos

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Suspensión de Actividades Presenciales y Cierre Temporal de Espacios Turísticos.

Actualmente el municipio de Lorca y la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia se encuentran en situación de cierre perimetral para limitar la movilidad de las personas y las autoridades recomiendan reducir las salidas del domicilio a las actividades esenciales, así como limitar al máximo los contactos sociales. Ante el riesgo de propagación y contagio de la COVID-19 en esta tercera ola y con el objetivo de favorecer la prevención evitando riesgos innecesarios tanto para los ciudadanos como para el personal dependiente de esta concejalía, comunicamos que:

Durante los próximos 7 días, a partir del 15 de enero de 2021, tiempo que podrá verse alterado en función de las circunstancias y/o de las instrucciones que en su caso procedan, se han adoptado las siguientes medidas:

Suspensión temporal de todas las visitas guiadas organizadas por la concejalía de Turismo del Ayuntamiento de Lorca junto a Lorca Taller del Tiempo y la Oficina de Turismo.

Cierre temporal de la Oficina de Turismo de Lorca, del Castillo de Lorca en su conjunto (lo que incluye Torres, Aljibes, Sinagoga, recinto del Castillo y restaurante ‘Las Caballerizas del castillo de Lorca’) y del Centro de Visitantes ubicado en el antiguo convento de La Merced.

Prestará servicio a domicilio la cafetería-restaurante «Las caballerizas del Castillo de Lorca», que cuenta con el sello de «Hostelería segura» y que presta dicho servicio a través de ‘Uber Eats’.

Se atenderán las peticiones y consultas a través de las RRSS oficiales de Turismo, los e-mails lorcaturismo@lorca.es e info@lorcatallerdeltiempo.com así como en los teléfonos + 34 968 44 19 14 y + 34 968 47 90 03 en horario de lunes a viernes de 10 a 14:30 horas.

Invitamos a seguir conociendo nuestro municipio y su patrimonio a través de las diversas propuestas digitales creadas para ello, como la iniciativa «Lorca On Streaming» y a volver a visualizar los distintos vídeos de «Comparte un patrimonio lleno de historias». A través de la iniciativa «Lorca On Streaming» se podrán realizar visitas virtuales en directo a través de un guía oficial con el que poder interactuar de manera directa.

El Ayuntamiento de Lorca renueva los equipos informáticos de las 11 bibliotecas que componen la Red Municipal

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El Ayuntamiento de Lorca renueva los equipos informáticos de las 11 bibliotecas que componen la Red Municipal.

La concejala de Educación del Ayuntamiento de Lorca, Antonia Pérez, ha informado de la dotación de nuevos equipos informáticos a la Red Municipal de Bibliotecas.

La concejala de Educación ha informado de que «el Ayuntamiento de Lorca, a través de la Concejalía de Educación, ha adquirido nuevas unidades informáticas destinadas a la renovación de parte de los equipos informáticos de las 11 bibliotecas que componen la Red Municipal».

Pérez ha explicado que «este equipamiento consiste en 12 unidades de ordenadores de mesa, 7 de ellos para usuarios y usuarias y 5 para puestos de trabajo, 2 impresoras multifunción y 3 ordenadores portátiles».

La edil ha detallado que «también se han adquirido 3 lectores de códigos de barra para el préstamo automatizado de fondos y, en la Biblioteca Infantil, situada en el Centro Cultural Alcalde José María Campoy, se ha instalado una Red WiFi para que los usuarios y usuarias puedan disponer en sus dispositivos de conexión gratuita a internet».

Pérez Segura ha añadido que «con la adquisición de estos equipos informáticos modernizamos el equipamiento de un servicio tan esencial como es la Red Municipal de Bibliotecas tanto para usuarios y usuarias como para los propios trabajadores de las mismas».

Antonia Pérez ha puesto de manifiesto que «este equipo de Gobierno apuesta por fomentar un servicio y recurso universal como son las bibliotecas y, por ello, realizamos esta inversión para la dotación de materiales que viene a subsanar las necesidades que durante años han reclamado todos aquellos vecinos y vecinas que a diario pasan por estas infraestructuras».

Confirman la condena de 18 años de cárcel a un joven por el asesinato de un hombre en Lorca en 2016

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Confirman la condena de 18 años de cárcel a un joven por el asesinato de un hombre en Lorca en 2016.

El Tribunal Superior de Justicia de la Región de Murcia (TSJRM) ha desestimado el recurso presentado por el joven que fue juzgado por un jurado popular y condenado a 18 años de cárcel por el asesinato de otro hombre durante un enfrentamiento entre dos grupos ocurrido cerca de una discoteca de Lorca en el verano de 2016.

La sentencia, a la que ha tenido acceso Efe, confirma así la dictada en diciembre pasado por el magistrado-presidente del jurado, que condenó como autor de un delito de asesinato a Emilio Leonardo R.G. y por lesiones a otros cuatro acusados.

Además de la pena de prisión, aquel procesado fue condenado a pagar indemnizaciones que superaron los 400.000 euros a los padres, la pareja y el hijo del fallecido.

El relato de hechos probados señaló que durante los incidentes el principal acusado apuñaló por la espalda con una navaja al hombre que resultaría fallecido.

En su recurso ante la Sala de lo Civil y Penal del TSJRM su defensa pidió la repetición del juicio o, en otro caso, la absolución, al considerar que se había vulnerado el principio de presunción de inocencia, criticando también la forma en que se había incorporado a las actuaciones una de las pruebas.

Además, alegó, entre otras consideraciones, que el magistrado-presidente se excedió y perdió su imparcialidad y neutralidad con las instrucciones que dio a los integrantes del jurado.

Sin embargo, la Sala del TSJRM respalda la sentencia al considerar que los hechos quedaron suficientemente probados en el juicio y que no hay que hacer reproche alguno al magistrado.

El Ayuntamiento de Lorca decide clausurar todas aquellas instalaciones municipales no esenciales y pide a la Comunidad Autónoma de Murcia el cierre de los salones de Apuestas

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El Ayuntamiento de Lorca decide clausurar todas aquellas instalaciones municipales no esenciales y pide a la Comunidad Autónoma de Murcia el cierre de los salones de Apuestas

El alcalde de Lorca, Diego José Mateos, ha dado a conocer las medidas adoptadas en la reunión, mantenida a primera hora de esta mañana, de la Comisión de Seguimiento Covid-19 en el municipio de Lorca.

El alcalde de Lorca ha señalado que «tras el aumento de casos de contagios por coronavirus en nuestro municipio, hemos celebrado dicha reunión en la que han participado las Concejalías de Sanidad, Emergencias, Seguridad Ciudadana, Servicios Sociales y Deportes, así como técnicos de otros servicios como Salud Laboral».

Diego José Mateos ha detallado que «hemos decidido adoptar medidas, que son de nuestra competencia y que pueden contribuir a reducir los contagios, entre ellas, el cierre, durante siete días, prorrogable dependiendo de la evolución de la situación epidemiológica, de museos, bibliotecas y salas de exposiciones, instalaciones deportivas, así como de los elementos de juego infantil y de gerontogimnasia instalados en los parques y la suspensión de las clases presenciales de la Universidad Popular y de la Escuela Municipal de Música».

Mateos ha añadido que también se ha tomado la decisión de limitar a un tercio el aforo de las salas de estudio, siendo muy conscientes de la necesidad de muchos de nuestros estudiantes, que se encuentran en pleno periodo de exámenes; unos usuarios de estas instalaciones a los que queremos recordar la obligatoriedad de respetar las medidas sanitarias, también en estas salas de estudio: uso de mascarilla en todo momento, distancia física, e higiene de manos».

El Primer edil ha concretado que «desde el Ayuntamiento se procederá, en los próximos días, al reparto de 18.000 mascarillas entre trabajadores agrícolas y los colectivos sensibles, así como al incremento de las labores de desinfección en aquellos lugares en los que se registra una mayor concurrencia de personas, como pueden ser los centros de salud. También se incrementarán las campañas informativas y la difusión de los mensajes y las medidas preventivas

a través de los canales oficiales y en redes sociales. Además, se reforzarán las labores de rastreo y de seguimiento de los casos de coronavirus que se vienen realizando desde el CECOVID, así como el refuerzo de los trabajos para el control y la vigilancia para el correcto cumplimiento de las medidas sanitarias, que se vienen realizando a través de Policía Local».

Diego José Mateos también ha señalado que «desde el Ayuntamiento de Lorca requeriremos a la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia que, al cierre de la hostelería en muchos municipios murcianos, vigente desde este pasado sábado, se una también el de los salones de Apuestas y Juegos, ya que consideramos una contradicción que cierren los negocios hosteleros mientras se mantienen abiertos estos espacios que, recordamos, son locales poco ventilados y con interacción de personas en su interior».

El alcalde de Lorca ha reiterado que «como venimos haciendo desde el inicio de esta pandemia, el pasado mes de marzo, desde el Consistorio lorquinos volvemos a poner a disposición del mando único sanitario en la Región, la Consejería de Salud, todas las instalaciones municipales, como los pabellones deportivos y el Centro internacional de Vóley Playa (CIVP), incluso el hospital de campaña del que dispone el Servicio Municipal de Emergencias y Protección Civil, para que se pueda reforzar la asistencia sanitaria en el caso de que fuera necesario».

Por último, el Primer edil ha reiterado «el llamamiento a la ciudadanía para que se respeten y cumplan todas las medidas sanitarias que hay vigentes y que nos ayuden, entre otros, a paliar las graves consecuencias que la tercera ola de la pandemia pueda tener tanto a nivel local, como regional y nacional, ya que sigue estando en nuestra mano cortar esa cadena de contagios».

La Región de Murcia limita las reuniones sociales entre personas no convivientes para frenar la explosión de contagios

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La Región de Murcia limita las reuniones sociales entre personas no convivientes para frenar la explosión de contagios.

López Miras preside la reunión del Comité de Seguimiento Covid-19 ante «una situación muy preocupante por el aumento de positivos» y pide «responsabilidad social, ya que quedarse en casa salva vidas».

El jefe del Ejecutivo regional, Fernando López Miras, presidió hoy la reunión del Comité de Seguimiento Covid-19 en la que se decidió la limitación en la Región de Murcia de las reuniones sociales, familiares y lúdicas entre personas no convivientes, de carácter informal y no reglado. Así, solo estarán permitidas las reuniones de personas que pertenezcan al mismo núcleo de convivencia, tanto en espacios públicos como privados, en interiores y exteriores, así como en vehículos particulares.

«Se trata de prohibir la actividad que está dando lugar a los contagios, que se producen, en su enorme mayoría, cuando nos quitamos la mascarilla», explicó el presidente de la Comunidad, quien aseguró que «toda actividad que implique quitarse la mascarilla está considerada en estos momentos una actividad de riesgo extremo y queda prohibida en nuestra región».

La norma establecerá excepciones entre las personas que viven solas que podrán formar parte de una única unidad de convivencia ampliada, la reunión de personas menores de edad con sus progenitores en el caso de que no convivan en el mismo domicilio, la reunión de personas con vínculo matrimonial o de pareja cuando éstos vivan en domicilios diferentes, y el cuidado de personas mayores o dependientes.

Este decreto estará vigente durante 14 días a partir de su publicación en el Boletín Oficial de la Región de Murcia, prevista para mañana. En este sentido, López Miras explicó que «de la misma forma que hemos pedido la limitación de la actividad de la hostelería, permitiendo únicamente los servicios de recogida en local y a domicilio, debemos evitar que esos encuentros sociales se trasladen a las viviendas particulares».

Recordó que «las reuniones en el ámbito del ocio y en el hogar están detrás del 78 por ciento de los casos en la Región de Murcia. El dato es contundente y las medidas que adoptamos también deben serlo, ya que la realidad es que nos enfrentamos al peor momento de la pandemia, que es tanto como decir al peor momento que hemos afrontado en el último siglo».

Asimismo, durante un encuentro por vía telemática, López Miras pidió a los 45 alcaldes de la Región de Murcia «que suspendan o reduzcan su actividad social y de eventos previstos».

Campaña de vacunación

En cuanto a la campaña de vacunación frente al covid-19, el presidente remarcó que mañana terminará la vacunación de profesionales de los centros de salud y que la próxima semana se comenzará a administrar la segunda dosis en residencias de mayores y centros para personas con discapacidad. «Estamos cumpliendo con la hoja de ruta establecida por el Ministerio», aseguró el presidente.

«Fuimos de las primeras comunidades autónomas en acabar de administrar la primera dosis en estos centros y hemos iniciado antes que muchos otros la vacunación entre los profesionales sanitarios». Aun así, aclaró que «las vacunas son la esperanza para un medio y largo plazo, pero para el momento actual solo hay una opción que es reducir toda interacción social que no sea absolutamente imprescindible».

En materia sanitaria explicó también que «los hospitales de la Región de Murcia están hoy prácticamente saturados, aunque quiero enviar un mensaje de tranquilidad porque tenemos preparado un plan que hace posible incrementar en 500 el número de camas de hospitalización cuando sea necesario, así como de triplicar el número de camas de UCI».

«Acción conjunta y eficaz»

La comparecencia del presidente regional se produjo tras celebrarse una nueva reunión del Consejo Interterritorial de Salud» en el que se ha abordado la grave situación en la que se encuentra toda España» y lamentó que «hoy el Gobierno central ha perdido una nueva oportunidad para coordinar una acción conjunta y eficaz».

«Hoy hemos vuelto a reclamar coordinación y a pedir que el Gobierno central ejerza el liderazgo que le corresponde, con el único objetivo de salvar vidas, dejando a un lado la crítica política, ya que el Gobierno regional no formará parte de aquellos que quieren convertir la pandemia en un campo de batalla político», afirmó.

Asimismo, remarcó que «formamos parte de España y debemos afrontar juntos la recuperación, del primero al último de todos nosotros», para lo que pidió al Gobierno central «unidad de acción, de una acción clara y contundente», ya que se trata de medidas «necesarias y que salvan vidas»

López Miras recordó que durante los últimos meses «se han articulado actuaciones para ayudar a los sectores económicos más perjudicados, como el de la hostelería, consensuado con el sector, y que ya ha permitido que 22 millones de euros en ayudas lleguen a 5.000 empresas de turismo, hostelería y ocio nocturno de la Región de Murcia», pero «seguiremos exigiendo un plan de rescate nacional como ya ha ocurrido en otros países, concluye el comunicado».

Los 680.000 euros que el alcalde del PSOE recibió para reparar la Pasarela Miguel Navarro no se han empleado en el proyecto oficial, y pide otros 400.000

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Los 680.000 euros que el alcalde del PSOE recibió para reparar la Pasarela Miguel Navarro no se han empleado en el proyecto oficial, y pide otros 400.000.

El alcalde del PSOE, Diego José Mateos, recibió el año pasado una subvención de 640.000 euros por parte del gobierno regional del Partido Popular para la mejora integral de la pasarela Miguel Navarro, a la que se sumó una aportación municipal de otros 40.000 euros. En suma, una cantidad total de 680.000 euros que el actual alcalde se supone que ha destinado a la remodelación de esta infraestructura, pero que en la práctica no ha sido así.

Que vengan aquí, se pongan sobre el terreno, y les expliquen a los lorquinos que se han gastado 680.000 euros en mejorar la pasarela. Prometieron un programa de empleo para la recuperación y mejora de este puente, y lo que nos encontramos es un abandono absoluto y una subvención que no ha cumplido su objetivo. Este importe tenía que emplearse exclusivamente en la mejora de la pasarela. Así lo indicaba el propio gobierno local del Sr. Mateos, afirmando literalmente que «la actuación consistirá en la recuperación y la mejora de la popularmente conocida como Pasarela Manterola».

El alcalde del PSOE afirmó textualmente que se iban a mejorar «barandillas, iluminación, pavimento, pintura y jardinería de la Pasarela», con la ejecución de una amplia batería de trabajos que incluía intervenciones en «iluminación, pavimentos, albañilería de urbanización, operaciones auxiliares de fontanería y calefacción-climatización, actividades auxiliares en viveros, jardines y centros de jardinería y pintura decorativa de construcción».

Pues ni se ha actuado de ninguna forma en barandillas, ni albañilería, ni fontanería, ni pavimentos ni jardines ni nada de nada. Esto está peor que nunca, y en estos días hemos podido comprobar que incluso se ha dado orden por parte del gobierno del Sr. Mateos para que se proceda a la supresión de la iluminación instalada en el pavimento, anulado los focos y sustituyéndolos directamente por losas, desvirtuando el proyecto original

El Sr. Mateos se comprometió a que con estos fondos económicos se iba a «revitalizar el barrio de San Cristóbal mejorando la conexión peatonal que salva el Río Guadalentín y conecta el casco urbano de la ciudad con el barrio». Esto es una enorme chapuza por la que el Sr. Mateos tiene que rendir cuentas y ofrecer explicaciones, porque es evidente que la pasarela ha empeorado su aspecto, y el mantenimiento que debería tener es el peor que se recuerda.

Hemos tenido conocimiento, a este respecto, que el alcalde del PSOE va a solicitar una segunda subvención con este mismo objetivo, algo que, sinceramente y siempre mirando por el beneficio de nuestra ciudad, esperamos que se logre, pero antes es necesario que se aclare qué es lo que ha pasado con los 680.000 euros que tenían que haberse empleado en mejorar la mencionada pasarela y se han debido emplear en otra cosa.

Son este tipo de enredos los que han provocado que el Sr Mateos se haya gastado cinco millones de euros en apenas un año, pulverizando todo el ahorro que se encontró en las arcas municipales. Entró con el ayuntamiento con más dinero que nunca, y a día de hoy ya no queda nada. A los vecinos de la zona les ha pasado lo mismo que a los de Marchena con su carretera, o a los residentes del camino Viejo del Puerto con la renovación urbana de todo su barrio: les han quitado el dinero que tenían para estos proyectos y no sabemos dónde está.

Fulgencio Gil ha mostrado su indignación ante el manifiesto incumplimiento de lo que se había prometido, y considera que se trata de un ejemplo más de la pésima gestión que se viene desarrollando en el ayuntamiento por parte del Sr. Mateos. ¿Si ha sido capaz de arruinar Limusa en unos meses, no iba a ser capaz de gastarse los 680.000 euros del arreglo de la pasarela en otra cosa?

Lorca necesita cerrar este paréntesis en el ayuntamiento cuanto antes y para ello seguimos con la mano tendida a los grupos políticos municipales para superarlo ya a través de un Pacto Municipalista que consiga corregir todo este tipo de despropósitos. No es normal que después de gastarse 800.000 euros en comprar coches, 500.000 para rescatar Limusa y 5 millones en poco más de un año, ahora nos encontremos con que los 680.000 euros que tenían que haberse destinado al arreglo de esta pasarela se hayan desviado a otros asuntos por capricho del Sr. Mateos.

La Universidad Popular de Lorca oferta un total de 92 cursos y talleres adaptados a las circunstancias sanitarias actuales

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La Universidad Popular de Lorca oferta un total de 92 cursos y talleres adaptados a las circunstancias sanitarias actuales.

La concejala de Cultura del Ayuntamiento de Lorca, María Ángeles Mazuecos, ha presentado, esta mañana, junto al coordinador de la Universidad Popular, Miguel Pérez Cortijos, la programación para el curso 2020/2021 y que comenzarán conforme la situación sanitaria lo vaya permitiendo.

La concejala de Cultura ha señalado que, desde hoy martes, 12 de enero, está abierto el plazo de matrícula y hasta el próximo lunes, 18 de enero preferentemente, pudiéndolo hacer a lo largo del mes y, como en ocasiones anteriores, se podrá elegir entre numerosas posibilidades y horarios en cursos y actividades de distintas disciplinas como humanidades, idiomas, actividad física, historia, entre otros».

María Ángeles Mazuecos ha destacado que «la inscripción se hará garantizando las medidas de seguridad que eviten posibles contagios por coronavirus. Además, todas las aulas y espacios se han adaptado a la normativa sanitaria del Plan de Contingencia con la toma de temperatura, distancia, entre otros, además se han desdoblado grupos para no superar el aforo permitido con un máximo de 10 alumnos por aula y taller, mientras que en otras aulas el número fijado es de 6-8 personas».

En cuanto a la oferta que en esa edición será más reducida debido al COVID-19, hay un total de 92 cursos y talleres para un total 900 alumnos y las alumnas, lo que supone 400 menos que en la edición anterior por las circunstancias sanitarias actuales.

La edil de Cultura ha detallado que «esta programación apuesta por una formación presencial pero también incorpora talleres online, como alternativa a la situación sanitaria provocada al coronavirus para garantizar así un continuo aprendizaje. En el caso de que hubiera alguna contingencia que obligara a suspender las clases presenciales, se continuaría los cursos a través de las clases tutoriales, de manera telemática. La intención inicial es que los cursos comiencen a final de este mes, siempre y cuando las condiciones sanitarias así nos lo permitan».

María Ángeles Mazuecos ha concretado que «dentro del área de Lenguas Extrajeras se ofertan un total de cuatro cursos de inglés B1 y B2 (aumentan dos más: dos presenciales y dos telemáticos), además de otro curso de inglés que se impartirá en horario de mañana y continuarán los cursos de inglés de iniciación. Mientras que la gran demanda del idioma japones, sobre todo en los más jóvenes, ha hecho que la modalidad elegida sea la telemática».

En el área de Artesanía Tradicional y Diseño se seguirán manteniendo los cursos de Restauración, Bordados y Costura creativa, aunque se aumentan para disminuir aforo. En el área de Artes y Audiovisuales, dentro de la fotografía seguimos apostando, como desde hace 20 años por este medio artístico y a lo largo de los años se ha ido creando una gran afición en nuestra ciudad, razón que nos ha llevado a añadir otro curso más en horario de mañana.

Estos cursos de fotografía se llevan a cabo en gran medida al aire libre dando prioridad a las salidas al exterior. A igual que en el curso de Photoshop se ha incluido otro por las mañanas y la novedad este curso es que se realizará íntegramente de manera telemática.

En el área de Informática, las nuevas tecnologías siempre han tenido un lugar preferente en la programación de la Universidad Popular, por lo que hemos aumentado los cursos, pasando de cuatro a seis, de los que cuatro de ellos serán online. En el área de Música Tradicional y Moderna se continua con los cursos de guitarra haciéndolos de manera personalizada con un horario para cada alumno y alumna y como novedad se incluye un taller de percusión.

En el área de Salud se han incrementado los cursos de Pilates y Balance pasando de seis a ocho, así como el de Body Balance que pasa de uno a dos, con el mismo fin de adaptarlos a las exigencias de la situación actual. Siguen también los cursos de Hatha Yoga, Taichi y Yoga terapéutico. También se incluyen talleres ligados a la situación actual como el Desarrollo inicial o Bienestar personal en estos tiempos de cambio e incertidumbre.

En Baile se han reducido a dos los cursos de sevillanas en pareja y siempre que sean alumnos de la misma unidad familiar, mientras que como novedad en el área de Habilidades para la Vida Cotidiana como novedad se ha incluido un curso de Pilotaje de Drones, además de aumentar los cursos de Seguridad y Navegación en la mar (PER), pasando de un curso a cuatro, de los cuales uno de ellos se realizará de manera online. Los tradicionales cursos de cocina, impartidos por Pedro y Cati, donde además de la cocina tradicional lorquina se incluye como novedad el curso de Cocina vegetariana. En el área de Patrimonio, Historia y Literatura, un apartado que, desde la Universidad Popular de Lorca, siempre hemos querido darle la importancia que tiene, sobre todo, por la difusión y conocimiento de nuestro rico patrimonio histórico.

La concejala de Cultura también se ha referido a las novedades que se han incluido en esta programación y entre las que destaca el curso de personajes ilustres de nuestro municipio, y el curso ‘El Cine en las Humanidades: Literatura, Historia, Filosofía, Arte y Música’, impartido por el profesor José Hernández de la Universidad de Murcia. Así como, con el objetivo de dar un salto de calidad, los ‘Encuentros con Autor’, incorporando vía streaming a destacados autores el panorama nacional. Continúa el curso tradicional de Historia y Arqueología de Lorca, con salidas al aire libre. Así como el desarrollo de la parte creativa de la literatura con un curso gratuito telemático.

Dentro del área infantil, como viene siendo habitual, hay un espacio especial dedicado a los más pequeños, aumentándose el número de cursos, duplicando los de danza, pintura, teatro inglés divertido, musicoterapia infantil para niños y padres. Además de añadir de manera novedosa la informática y Tablet infantil como el propósito del buen uso de ellas, así como el curso de pilotaje de Drones para niños.

Por último, en cuanto a otras actividades, se completará la oferta con otras actuaciones y la difusión y la muestra de los talleres y cursos a través de diferentes exposiciones y actividades en la calle que está previsto que se realicen durante el mes de junio. Además, para Semana Santa y verano, siempre y cuando la situación sanitaria así lo permita, se abrirán las Escuelas Creativas de Semana Santa y Verano infantiles.

María Ángeles Mazuecos ha añadido que «también está abierta la oferta para las diferentes pedanías del municipio, a través de la Asociación de Vecinos o del alcalde pedáneo, quien nos hará llegar el interés de los vecinos de estas pedanías por los cursos que se ofertan o de otros que no estén, pero que tengan especial interés para que se realice en su pedanía».

La inscripción se podrá formalizar de manera online a través de la página web municipal Lorca.es, o bien en las oficinas de la Universidad Popular, donde se realizará de forma ordena y manteniendo las medidas de seguridad.

En referencia a las bonificaciones, se establece un 50 por ciento para aquellas personas que acrediten un mínimo del 33 por ciento de minusvalía y para mayores de 65 años, previa presentación de la documentación; para casos en que los ingresos de la unidad familiar sean inferiores al IPREM; y para familias numerosas de categoría especial. Se aplicará un 20 por ciento de descuento para familias numerosas de categoría general y para todos aquellos poseedores del carné joven. Y un 10 por ciento de bonificación en el caso de matricularse un segundo miembro de la misma unidad familiar y un 20 % si hay una matriculación de un tercer miembro de la misma unidad familiar.

Por último, Mazuecos ha recordado que «la Universidad Popular es una institución municipal que se dedica, desde 1985 a apoyar la cultura popular y la participación social. Para este curso 20/21 proponemos numerosas actividades, aunque estamos abiertos a recibir todas aquellas propuestas que nos planteen desde otros ámbitos», y ha destacado que «desde este equipo de Gobierno creemos firmemente en la filosofía de la Universidad Popular porque defiende el derecho a la educación y la cultura a lo largo de la vida y promueve la incorporación a la cultura de programas y actividades de formación de enseñanzas no regladas».

El Ayuntamiento de Lorca pone el Complejo Deportivo Felipe VI y personal sanitario municipal a disposición del Gobierno Regional para agilizar el proceso de vacunación frente a la COVID de los profesionales de la sanidad del Área 3 de Salud

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El Ayuntamiento de Lorca pone el Complejo Deportivo Felipe VI y personal sanitario municipal a disposición del Gobierno Regional para agilizar el proceso de vacunación frente a la COVID de los profesionales de la sanidad del Área 3 de Salud.

El alcalde de Lorca, Diego José Mateos, junto al concejal de Sanidad, José Ángel Ponce, y Visitación García, jefa de Salud Pública en el Área 3 han informado de la puesta a disposición del Complejo Deportivo Felipe VI del Gobierno Regional para agilizar el proceso de vacunación frente a la COVID de los profesionales de la sanidad del Área 3.

Mateos ha informado de que «desde el Ayuntamiento de Lorca, y coordinados con el servicio de Salud Pública de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, vamos a proceder a vacunar a todos aquellos profesionales sanitarios que prestan sus servicios en el Área 3 de Salud pero que no se encuentran dentro del Servicio Murciano de Salud».

«En esta tercera fase de vacunación frente al COVID, una vez se ha vacunado ya a las personas mayores de las residencias de ancianos y de personas con discapacidad así como a sus trabajadores y al propio personal sanitario del Área 3 de Salud, es ahora el turno de profesionales que tienen un contacto diario directo con la ciudadanía: dentistas, odontólogos, auxiliares de clínica, fisioterapeutas, ginecólogos, en definitiva, todas aquellas clínicas que prestan sus servicios dentro del Área 3 de Salud».

El Primer edil ha destacado que «Lorca vuelve a ser pionera en la lucha frente al COVID y en este nuevo proceso de vacunación se va a realizar en instalaciones municipales puesto que gracias a la colaboración de la Concejalía de Deportes hemos acondicionado el Complejo Deportivo Felipe VI, puesto que reúne todas las condiciones de accesibilidad, aparcamiento y los distintos requerimientos que Salud Pública nos ha trasladado para llevar a cabo un correcto desarrollo de la vacunación».

«Además, desde el Ayuntamiento de Lorca vamos a aportar dos equipos médicos compuestos por personal sanitario perteneciente al Ayuntamiento de Lorca y que se suma a los dos del Servicio Murciano de Salud con los que serán, en total, cuatro equipos médicos los que desarrollen esta tercera fase de vacunación frente al COVID en el Área 3 de Salud».

Mateos Molina ha indicado que «desde la Concejalía de Emergencias está prestando apoyo técnico para contactar con todo el personal sanitarios ejerciente en el Área 3 de Salud» y hecho un llamamiento «a todos los profesionales que ejerzan su labor en clínicas relacionadas con la salud, no solo de Lorca sino también de los municipios que componen esta área de salud: Águilas, Totana, Puerto Lumbreras y Aledo para que se inscriban a través de la página web www.murciasalud.com y se acuerde la citación, que será entre el viernes y sábado, 15 y 16 de enero, donde se estima que se emplearán unas 600 dosis».

Mateos ha recordado que «desde el principio, desde el Ayuntamiento de Lorca hemos colaborado en todo momento con el Servicio Murciano de Salud así como la gerencia del Área 3 durante la pandemia, hemos sido pioneros en iniciativas como la creación del Centro de Seguimiento y Rastreo de Afectados por COVID, el CECOVID, situado en el Centro Integral de Emergencias y Seguridad, así como la puesta en marcha del gran punto de extracción de muestras de IFELOR para permitir la realización de hasta 400 PCRs diarias».

«El Ayuntamiento de Lorca colabora en aras de mejorar el ritmo y la capacidad de vacunación que no está siendo lo rápido que se esperaban y, por ello, nos empleamos a fondo para poner todos los recursos municipales disponibles para acelerar este proceso y conseguir un ritmo de vacunación adecuado en Lorca, así como el resto de municipios conformantes del Área 3 de Salud».

El alcalde de Lorca ha puesto de manifiesto que «desde el Ayuntamiento de Lorca vamos a seguir reclamando que lleguen a nuestro municipio las vacuna suficientes para que ningún trabajador de la sanidad pública ni tampoco los profesionales que están en primera línea de batalla luchando frente al COVID se queden sim su dosis. Es imprescindible que estas dosis lleguen, cuanto antes, a todos los profesionales sanitarios del Hospital Rafael Méndez y de los centros de salud que hayan solicitado la vacunación y que aún no han sido vacunados».

Además, Diego José Mateos ha pedido a la Consejería de Salud que «ponga en marcha una amplia campaña de información sobre la vacunación puesto que están surgiendo muchas preguntas respecto al proceso, hay cierta confusión y, por tanto, entendemos que es necesaria una campaña de información generalizada para llegar a toda la población y conseguir, así, que las dudas que está surgiendo no solo a los lorquinos y lorquinas, sino a todos los vecinos y vecinas de la Región de Murcia puedan ser resueltas».

IU Lorca exige la puesta en marcha «inmediata» de las ayudas municipales a la hostelería aprobadas en Pleno

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IU Lorca exige la puesta en marcha «inmediata» de las ayudas municipales a la hostelería aprobadas en Pleno.

La concejala de Izquierda Unida-Verdes en el Ayuntamiento de Lorca, Gloria Martín, ha exigido la puesta en marcha «inmediata» de la nueva convocatoria municipal de ayudas de 2.000 euros al sector de la hostelería aprobadas, por unanimidad, en los Plenos municipales de septiembre y noviembre de 2020.

Martín recordó que su formación política ya advirtió en el debate de la moción que Izquierda Unida elevó al máximo órgano de representación ciudadana del Ayuntamiento, que «el plazo de tres meses que le dimos al equipo de Gobierno municipal de PSOE y C’s no era para que estuvieran de brazos cruzados hasta el último momento y luego venir con correntillas».

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Izquierda Unida exigió en noviembre que, antes de que acabara 2020, el concejal de Hacienda presentase un borrador de las bases de la convocatoria a los grupos municipales y a las asociaciones representativas del sector. «Queremos que las ayudas cuenten con la participación de los afectados y que se corrijan los errores de la que se concedió a autónomos y a microempresas en mayo, también a iniciativa de IU», dijo Martín. Sin embargo, «han agotado la mitad del plazo para dar cumplimiento a este mandato del Pleno y nadie sabe nada de esas nuevas ayudas municipales comprometidas».

Martín reprochó al equipo de Gobierno local de PSOE y C’s su «incapacidad» para dar una respuesta «urgente» a la situación dramática que atraviesa el sector hostelero en el municipio, sobre el que, desde hoy, pesa un nuevo decreto que obliga al cierre de su actividad a causa de la crisis del COVID-19. La edil de IU-Verdes aseguró que esta medida es de «máxima prioridad» para no comprometer «no sólo la supervivencia de la actividad hostelera, sino la propia economía doméstica de miles de familias en Lorca que pueden verse arrastradas a una situación de ruina», frente a la que «no podemos permanecer de brazos cruzados».

La concejala de IU-Verdes también ha criticado que las medidas del Gobierno regional de PP y C’s se estén «cebando» con un sector al que se utiliza como «chivo expiatorio». «Es terriblemente injusto cargar la responsabilidad de la situación epidemiológica sobre la hostelería mientras no hay ningún tipo de control sobre otras actividades comerciales, los comportamientos individuales irresponsables o ante la gestión negligente de la administración regional, «que hasta el momento sólo ha sido capaz de administrar la mitad de las vacunas que ya ha recibido».

Por ello, Martín reiteró la obligación del Gobierno local de «priorizar» en políticas que ayuden a la hostelería a «resistir» y recordó la exigencia de que las ayudas municipales se concedan teniendo en cuenta el domicilio comercial y no la razón social de la empresa, para que beneficien a quienes llevan a cabo su actividad en el municipio. Para agilizar el pago de la ayuda, Martín también pidió que la justificación documental de la subvención se haga «a posteriori», y que el objeto de las subvenciones no sea sólo contribuir a la financiación de inversiones que se lleven a cabo para hacer frente a la pandemia, sino también gastos ordinarios como el coste del alquiler del local, las cuotas de los préstamos bancarios o los suministros de electricidad, agua y gas.

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La Policía Local de Lorca detiene a un varón de 38 años e interviene 25 plantas de marihuana en avanzado estado de floración

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La Policía Local de Lorca detiene a un varón de 38 años e interviene 25 plantas de marihuana en avanzado estado de floración.

El concejal de Seguridad Ciudadana del Ayuntamiento de Lorca, José Luis Ruiz Guillén, ha hecho balance de las actuaciones llevadas por parte de la Policía Local de Lorca durante la pasada semana, entre el 4 de enero y el 10 de enero, para el correcto cumplimiento de las medidas para contener la propagación del coronavirus.

El concejal de Seguridad Ciudadana ha detallado «que se han llevado a cabo un total de 49 controles, se han identificado a 162 personas y se han controlado 321 vehículos. Se ha registrado una disminución considerable de las denuncias, debido, sobre todo, a la menor presencia de personas en la calle una vez concluidas las fiestas navideñas y por las inclemencias meteorológicas».

José Luis Ruiz Guillén ha insistido que «dentro de las labores de prevención y de vigilancia realizadas desde Policía Local que se han llevado a cabo tanto en las pedanías, como en el casco urbano para su correcto cumplimiento. Además, muchas de estas labores se han realizado en pedanías por la gran afluencia de personas atraídas por la nieve, sobre todo en las Tierras Altas.

Ruiz Guillén ha añadido que «este domingo, sobre las 17 horas, se desmantelaba una plantación de marihuana en el interior de una vivienda, situada en el barrio de San Cristóbal. Por lo que se procedió a la detención de un varón de 38 años y se intervinieron 25 plantas en avanzado estado de floración, así como diverso material eléctrico necesario para el crecimiento, así como distintos aditivos y fertilizantes necesarios para su cultivo. Tanto el detenido como el material intervenido fueron puestos a disposición del Cuerpo Nacional de Policía».

Además, para evitar la práctica del botellón, en concreto en la zona de El Calvario, los agentes intervinieron 15 bolsas pequeñas de marihuana que uno de los tres jóvenes llevaba en su riñonera, además los tres jóvenes no llevaban mascarilla, además uno de ellos estaba consumiendo. Desde Policía Local también se ha dado traslado a la Fiscalía de Menores del caso de una menor de dos años que fue encontrada sola por una vecina en la puerta de una iglesia. La menor se encontraba al cuidado de una familiar y se escapó de la casa.

El concejal ha explicado que «con la entrada en vigor de las nuevas medidas sanitarias para atajar las consecuencias del aumento de casos de contagio por coronavirus, este pasado sábado, 9 de enero, desde Policía Local se sigue con el dispositivo de prevención y vigilancia para el correcto cumplimiento de éstas. Entre ellas se ha adelantado el toque de queda a las 22 horas, y se prohíbe el consumo en el interior de los locales y establecimientos hosteleros, además de un nuevo confinamiento perimetral del municipio».

El responsable municipal de Seguridad Ciudadana ha concretado que «se han interpuesto un total de 67 sanciones, entre las que destacan las 37 por incumplimiento del uso obligatorio de mascarillas, de las que 22 se corresponden con este pasado fin de semana; 12 por infracción de la Ordenanza de Convivencia Ciudadana 8 (2 de ellas en fin de semana); 9 por no respetar las restricciones de circulación (tres en fin de semana); 22 por no respetar el toque de queda (14 en el fin de semana); cinco por incumplir la Protección de la Seguridad Ciudadana (4 de ellas en fin de semana); y otra por fumar en la vía pública sin respetar la distancia mínima de dos metros».

El edil ha señalado que «además se han remitido otras 13 denuncias a la Jefatura Provincial de Tráfico relacionadas con delitos contra la seguridad vial, por lo que se ha detenido a cuatro personas, dos de ellas en fin de semana».

Por último, el concejal ha reiterado «la necesidad de que cada lorquino y lorquina sigamos respetando todas estas medidas, porque en nuestra mano está poder reducir los contagios al mínimo» y ha insistido en que «seguiremos realizando labores de vigilancia y control para que se respeten las normas sanitarias que nos permitan seguir reduciendo el número de contagios».

La Guardia Civil desactiva una granada de mano hallada en la carretera de Lorca a Caravaca

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La Guardia Civil desactiva una granada de mano hallada en la carretera de Lorca a Caravaca.

La Guardia Civil de la Región de Murcia ha desactivado una granada de mano aturdidora hallada en la carretera RM-711, término municipal de Lorca, que se encontraba en perfecto estado de funcionamiento.

Los hechos tuvieron lugar en la carretera RM-711, que une las ciudades de Lorca y Caravaca de la Cruz, cuando un aficionado al ciclismo observó en el arcén un tubo cilíndrico de color verde, de unos once centímetros de largo y unos cuatro de ancho, al parecer un objeto peligroso.

Ante la sospecha de que el objeto hallado pudiera ocasionar una situación de riesgo, el ciclista contactó con la Guardia Civil e informó del hallazgo y la Benemérita activó el protocolo previsto para estos casos.

En ese momento, la Guardia Civil desplegó un dispositivo con la finalidad de solventar la incidencia lo más rápidamente posible. Las primeras patrullas que llegaron al lugar constataron que se trataba de un artefacto explosivo, por lo que se extremaron las medidas de seguridad y se activó al Grupo de Especialistas en Desactivación de Artefactos Explosivos de la Guardia Civil (GEDEX-NRBQ).

Cuando los guardias civiles TEDAX llegaron al lugar constataron que el objeto era una granada de mano aturdidora y que se encontraba en perfecto estado para su funcionamiento.

Debido a la proximidad del lugar del hallazgo a viviendas y al tráfico rodado, los guardias civiles tuvieron que trasladar el artefacto hasta un lugar aislado que, con las debidas medidas de seguridad, finalmente fue desactivado.

Colaboración ciudadana

En estas situaciones, la colaboración de los ciudadanos es clave para localizar los artefactos y así evitar su manipulación y posterior accidente, de forma que finalmente puedan ser custodiados, desactivados y destruidos con las preceptivas medidas de seguridad.

Recomendaciones de seguridad

En el caso de encontrarse ante un objeto abandonado que pueda resultar sospechoso de ser un artefacto explosivo, incendiario o pirotécnico, la Guardia Civil recomienda a los ciudadanos seguir las siguientes indicaciones:

Dé la consideración de real a cualquier objeto con apariencia de artefacto explosivo que resulte extraño al entorno en que se encuentra.

No toque ni mueva el objeto.

Evite los excesos de confianza, dado el aspecto del material encontrado (oxidado, herrumbroso, etc.).

Llame de inmediato al teléfono de urgencias: 062, que la Guardia Civil tiene disponible las 24 horas del día, para que puedan ser neutralizados y destruidos de manera segura por especialistas en la materia.

Si fuera posible, permanezca en las proximidades del lugar hasta la llegada de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad. En caso contrario señalice la zona o facilite las coordenadas a través de algún programa o aplicación de localización GPS, muy habituales hoy día en algunos teléfonos móviles.

Es decir, NO TOCAR, NO MOVER, SEÑALIZAR y AVISAR al 062

Cualquier tipo de manipulación podría acarrear fatales consecuencias.

SUBIDA AL TRAMPOLÍN DE SIERRA ESPUÑA A PRINCIPIOS DEL AÑO NUEVO CON UN FRIO QUE PELABA

SUBIDA AL TRAMPOLÍN DE SIERRA ESPUÑA A PRINCIPIOS DEL AÑO NUEVO CON UN FRIO QUE PELABA.

Volvimos a la montaña de Sierra Espuña tras el día de Año Nuevo y lo hicimos subiendo junto a la cima de Las Cunas, para visitar la conocida roca dominante en el vacío nombrada “El Trampolín”.

Salimos de Lorca cuando nacía el sol por la carretera de la Zarzadilla de Totana para desviarnos por Chicar y Los Allozos hacia Aledo. Pronto llegamos al área recreativa de Las Alquerías y una vez que habíamos aparcado, nos pusimos en marcha pertrechados de la adecuada ropa de abrigo hacia la empinada ladera. Íbamos con forros polares, guantes, bragas para el cuello y algunos con el preceptivo gorro de lana para proteger las entendederas del frio, porque hacia mucho frio (- 1 º C), que se incrementaba con el gélido viento que llegaba de las montañas nevadas de Moratalla y de la sierra de María.

Después de dejar la carretera asfaltada, tomamos por una estrecha y sinuosa senda boscosa que nos conduciría a la cima de Las Cunas. El suelo pedregoso estaba salpicado de bellotas maduras que me hizo recordar está misma subida una cálida mañana del pasado mes de agosto, donde las bellotas crecían verdes sobre las frondosas carrascas. En algún giro en el sendero empezamos a ver la poblada ladera de pinos y a lo lejos la amurallada villa de Aledo. Este paisaje se hizo más patente cuando desembocamos en algunos cabezos menos poblados de pinos y nos paramos para contemplar la hermosa naturaleza a nuestros pies. La mañana estaba clara y la atmosfera flotaba limpia por el fuerte viento, lo que hacia que las vistas fueran inmejorables: enfrente teníamos la sierra de Tercia que ocultaba a la ciudad de Lorca, a sus pies la población de Aledo con su inhiesto torreón que apenas se dejaba ver, a un lado el curso alto del Guadalentín enmarcado por la sierra de la Peñarrubía y al otro continuaba el valle del río, perfilado por las sierras de Almenara y Carrascoy que enmarcaban un trozo del mar que ofrecía sus reflejos dorados de la primeras horas matutinas. Un placer para la vista incomodado por las ráfagas del molesto viento.

Continuamos la subida en silencio solo interrumpido por el repetitivo sonido de nuestras pisadas y por las ráfagas de aire que batían las ramas de los pinos conforme ascendíamos. El anuncio de que nos acercábamos a la cima fue la presencia del suelo rocoso, ver como la vegetación disminuía y como el frio se hacia más patente. Y así de repente llegamos frente a la inclinada roca del Trampolín, sentíamos que el viento nos llevaba y la sensación de frio se hizo insoportable, no pudiendo disfrutar del frondoso paisaje coronado por la omnipresente Muela. Fue una pena la adversa climatología para el disfrute de este hermoso lugar, sobre todo para los nuevos visitantes y tras abandonar el lugar comentamos que habría que volver cuando el buen tiempo acompañara.

Los inicios del descenso estuvieron muy entretenidos por lo poblado que estaba el sendero. Nos fuimos encontrando con varios grupos, alguno muy numeroso acompañado de un runrún de voces que rompía el silencio que gusta disfrutar por estos lares. Cuando creíamos que se habían marchado, volvían sobre sus pasos debido a que el inclemente tiempo no les permitió disfrutar de su objetivo que eran las vistas desde el flotante “Trampolín”.

La bajada la realizamos por una ladera soleada y poco complicada que nos llevó hasta el Collado Pilón. Aprovechamos este descenso para hacer un receso y almorzar protegidos por una pequeña visera caliza bien orientada y con una bonitas vistas que disfrutamos sentados a la esponta. Paramos en el mirador del Collado Pilón para disfrutar del calorcito, mientras divisábamos como los dorados del mar habían adquirido su característico color entre verde y azulado, y observar como de entre la ladera boscosa sobresalía un reducto de altos pinos donceles. Continuamos bajando por el sendero que nos llevó al Collado de las Yeserías, y pasamos junto a dos de los pozos donde se producía yeso. El último tramo lo andamos por el camino viejo de las Alquerías que nos llevó hasta el punto de partida.

Fue una hermosa y soleada mañana de principios de enero en la que subimos hasta la cota de 1402 m, siempre acompañados por un molesto y gélido viento de poniente, en un día claro que nos permitió disfrutar de unas impresionantes vistas incluida una pequeña porción del Mediterráneo, rodeados de la aireada flora típica de estas montañas y de una fauna hoy casi invisible, salvo las curiosas y avispadas ardillas que se dejaron ver corriendo bajo el sol junto a los senderos y carreteras. Una reparadora comida cerca de las brasas del bar del Consejero nos sirvió para poner en común las impresiones vividas y como estupendo colofón de la jornada andarina.

Condenado a 7 años de cárcel por la venta de cocaína en un salón de juegos de Lorca

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Condenado a 7 años de cárcel por la venta de cocaína en un salón de juegos de Lorca.

La Sección número 1 de la Sala de lo Civil y Penal del Tribunal Superior de Justicia de la Región de Murcia (TSJMU) ha condenado a un individuo a siete años de cárcel por vender cocaína en un salón de juegos y en las inmediaciones de un banco de Lorca. En un registro domiciliario en su casa, los agentes encontraron 882,39 gramos de principio activo con un valor en el mercado ilícito de más de 67.000 euros.

Los hechos se remontan al mes de septiembre de 2018, cuando el Grupo II (UDYCO) adscrito a la Brigada Local de la Policía Judicial de la Comisaría Local de Lorca recibió aviso de la Policía Local de Lorca, informando de que el acusado se estaría dedicando a la venta de cocaína. Por tal razón, los miembros del Grupo establecieron un dispositivo de vigilancia y seguimiento en distintos días en el que pudieron identificar a varios compradores que previamente habían adquirido cocaína al acusado y pudieron intervenir dicha sustancia.

Ambos acusados fueron detenidos el día 20 de diciembre de 2018. Ella fue absuelta pero el acusado fue condenado en primera instancia a siete años y seis meses de cárcel como autor de un delito contra la salud pública, en sustancias que causan grave daño de la salud y con notoria importancia, concurriendo la circunstancia agravante de reincidencia, al tiempo que se le impuso una multa de 271.358,08 euros y el abono de la mitad de las costas que se hubieran causado.

El condenado presentó un recurso de apelación en el que esgrimía la vulneración de los derechos fundamentales al secreto de las comunicaciones telefónicas y a la inviolabilidad del domicilio; así como la vulneración del derecho a la presunción de inocencia. En cambio, el TSJMU desestimó el recurso y confirmó la pena al entender que tanto las escuchas telefónicas como el registro domiciliario cumplían con los requisitos exigidos para su plena validez y eficacia probatoria de sus resultados.

En cuanto a la vulneración de la presunción de inocencia, la Sala determina que el motivo «no puede prosperar una vez que la pretensión principal en la que se apoya el motivo ha quedado desestimada en la resolución del motivo de impugnación precedente».

Iniciamos la dieta del confinamiento con una sabrosa ternera en salsa murciana

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Iniciamos la dieta del confinamiento con una sabrosa ternera en salsa murciana.

Ahora que nos vuelven a encerrar en nuestra querida Lorca y no podemos salir por el frío y porque tenemos la hostelería casi cerrada, nos queda una opción entretenida de consumir nuestro tiempo y a la vez de deleitar nuestro paladar con platos que quizás nunca nos atrevimos a cocinar.

Ingredientes para cuatro raciones

600 grs. de ternera a tacos, 3 Zanahorias, 1 Cebolla, 1 Tomate grande rallado, Guisantes, 1 vaso de Vino Tinto, 1 Cuchara de Harina, sal y Pimienta Negra Molida, aceite de oliva,

Nuez Moscada (opcional)

Aceite De Oliva

Sal

Pongámonos a la faena!. 🍽️🍲

🥕🍅🥩🍷Picamos la cebolla, pelamos la zanahoria y la cortamos a trocitos y el tomate lo rallamos

En una sartén grande echamos aceite de oliva y sofreímos la ternera, sal, tomillo y pimienta a nuestro gusto y removemos, espumando el residuo graso de las carne.

Cuando haya cogido color la sacamos en un plato.

En la misma sartén, sofreímos la cebolla.. y una vez dorada, añadimos la zanahoria a trocos y dejamos cocinar unos 5 minutos.

Una vez cocinada la zanahoria. añadimos los guisantes… Removemos y añadimos 1 cucharada de harina y removemos…

Echamos el tomate rallado, mezclamos y lo dejamos cocinarse unos 3-4 min… Pasado los 3-4 minutos, añadimos medio vaso de vino tinto y mezclamos bien, dejando hervir 2 minutos y evaporar.

 

Lo echamos todo en una cazuela más grande y añadiremos la ternera que habíamos reservado y mezclamos bien y echaremos 1 vaso grande de agua.

Una vez añadida el agua, echaremos una pizca de pimienta negra y lo probamos para poner la salsa a gusto de sal antes de tapar.

Lo dejaremos a fuego medio hasta que la carne este tierna y blanda (alrededor de 1 hora, si les falta agua le añadimos otro medio vaso).

El alcalde de Lorca coordina la estrategia municipal ante el incremento de casos de COVID y reitera el ofrecimiento de recursos e infraestructuras municipales al Gobierno Regional

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El alcalde de Lorca coordina la estrategia municipal ante el incremento de casos de COVID y reitera el ofrecimiento de recursos e infraestructuras municipales al Gobierno Regional.

El alcalde de Lorca, Diego José Mateos, ha presidido esta mañana el Comité de Seguimiento Municipal del COVID con el objetivo de seguir manteniendo la máxima coordinación de los servicios municipales.

Mateos ha informado de «la celebración de una nueva reunión del Comité de Seguimiento COVID del Ayuntamiento de Lorca, un órgano que incluye a todos los servicios municipales de emergencia así como las concejalías con grandes funciones en esta situación de pandemia sanitaria».

El Primer edil ha explicado que «ante los nuevos datos de la situación sanitaria respecto al número de contagios por COVID ya no solo en nuestro municipio sino en toda la Región de Murcia y, por ello, desde el Ayuntamiento de Lorca lo que queremos es anticiparnos, en la medida de lo posible, estar coordinados y adoptar respuestas rápidas ante la medida de cierre perimetral del municipio de Lorca, así como Murcia y Cartagena, anunciada esta misma mañana desde el Gobierno Regional».

Mateos Molina ha vuelto a reiterar «el ofrecimiento al Gobierno Regional para el uso, en caso de que así lo considere el mando único sanitario que es la Consejería de Salud de Murcia, de tantas infraestructuras municipales sean necesarias tanto para una hipotética instalación de un hospital de campaña como para cualquier necesidad sanitaria frente al incremento de casos por la COVID-19, un ofrecimiento que el Ayuntamiento de Lorca mantiene con la Comunidad Autónoma desde el inicio de la pandemia, allá por el mes de marzo».

«Nosotros vamos a seguir manteniendo a pleno funcionamiento el CECOVID, el Centro de Rastreo y Seguimiento de Afectados de la Covid-19, el punto para la realización de pruebas PCR en el Recinto de Ifelor, así como todas las actuaciones que desde el Servicio Municipal de Emergencias y Policía Local sean necesarias para el control y asistencia a las personas contagiadas.

Y por supuesto, vamos a seguir también atendiendo a todas aquellas personas que deban realizar la cuarentena, que no puedan salir de sus casas y que les sea necesario recibir ayudas de tipo asistencial de primera necesidad tales como alimentos y medicamentos», ha insistido Mateos.

El alcalde de Lorca ha recordado que «el Ayuntamiento de Lorca está a plena disposición de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia para colaborar en la planificación y administración de la campaña de vacunación de la COVID-19» y en la reunión mantenida hoy con los distintos servicios municipales, ha adelantado que «el Consistorio lorquino, a través de la Concejalía de Sanidad, está en conversaciones con Salud Pública de la Comunidad Autónoma para participar en la campaña de vacunación y contribuir, a través de los recursos municipales tanto personales como logísticos, en agilizar la administración de la vacuna entre la población del municipio».

Del mismo modo, Diego José Mateos ha insistido en que «esperamos que este mismo esfuerzo, así como la absoluta colaboración que está llevando a cabo el Ayuntamiento de Lorca, que está siendo ejemplo a nivel regional en cuanto a disposición para colaborar con la Comunidad Autónoma, sea recompensado por parte del Gobierno Regional con un refuerzo en personal sanitario y administrativo para agilizar tanto la atención telefónica de los centros de salud y consultorios como para que no haya demoras en el sistema de citación para la vacuna de la COVID-19».

El temporal de nieve ocasiona más de 250 actuaciones de emergencia en la región

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El Centro de Coordinación de Emergencias ha atendido 248 incidentes relacionados con las nevadas hasta el viernes tarde.

El Centro de Coordinación de Emergencias de la Región de Murcia ha atendido, hasta las 17 horas del viernes 8, un total de 248 incidentes relacionados con el episodio de nevadas. De ellos, los más numerosos fueron solicitudes de información (98) y la retirada de obstáculos en la vía (70). Además, 7 rescates de vehículos que habían quedado atrapados o habían salido de la vía y el rescate de 1 de un camionero que había quedado atrapado en la cabina de su vehículo tras volcar, la pasada madrugada, en Caravaca de la Cruz. Por municipios, el que ha registrado más incidentes es Caravaca de la Cruz (46), seguido de Moratalla y Bullas, con 31 cada uno, respectivamente.

La Agencia Estatal de Meteorología mantiene sus avisos por fenómenos meteorológicos adversos de nivel amarillo para mañana sábado, día 9. Por nevadas en la comarca del Noroeste (espesor de hasta 2 cm. acumulado en 24 horas) y por fenómenos costeros en todo el litoral por vientos de hasta fuerza 7 y olas de 3 m.

Problemas en carreteras:

Nivel Amarillo (condiciones difíciles circulación, prohibido camiones y articulados):

Moratalla, RM-703 (Moratalla-Campo de San Juan), PK 17.0-25.0, ambos sentidos.

Moratalla, RM-730 (Barranda-Puebla de Don Fadrique), PK 0.0-41.0, ambos sentidos.

Jumilla, RM-A11, ambos sentidos, PK 8 – 20,5 y PK 26,5.

Nivel Verde (condiciones difíciles circulación):

Caravaca de la Cruz, RM-702 (Barranda-Límite provincial con Albacete) PK 11.0-31.0, ambos sentidos.

Yecla, N-344 (Demarcación de Carreteras del Estado en Murcia), PK 82.0-105.0, ambos sentidos

Caravaca de la Cruz, RM-711 (Venta Cavila-Lorca), PK 8.0-29.0, ambos sentidos.

Yecla, N-426 (Yecla-Almansa) PK 12.0-15.5, ambos sentidos.

Moratalla, RM-715, PK 32.0-35.0, hacia Caravaca/Albacete.

Acceso a espacios naturales:

Sierra Espuña: se corta el acceso a la altura del Trasvase y se activa el protocolo para echar sal.

Sierra de La Pila: se cortan los 2 accesos.

Sierra de Ricote: cerrado en la umbría del Barranco del Pozo.

Por otra parte, sigue activado el Plan de Protección Civil ante Nevadas y Olas de Frío en fase de emergencia nivel 1.

La D.G. de Carreteras tiene trabajando:

·4 máquinas quitanieves en las carreteras del Nororeste.

·3 en la autovía RM-15.

·1 en las carreteras del Altiplano.

La Unidad de Defensa contra Incendios Forestales de la Región de Murcia tiene durante el día 8 de enero:

· Quitanieves El Sabinar: Trabajando en Moratalla.

· Quitanieves Caravaca: Trabajando en Moratalla.

· Quitanieves Totana: Trabajando en Sierra Espuña.

· Quitanieves Murcia: Trabajando en Bullas.

El dispositivo del CEIS está trabajando en:

2 Quitanieves con vehículo jefatura en Bullas

Los siguientes Ayuntamientos están trabajando y algunos han activado sus respectivos Planes de Emergencia Municipal:

Bullas: Activado el Plan de Emergencia Municipal en Nivel 1. Trabaja con 2 retroescavadoras municipales y 1 quitanieves de Protección Civil en todo el municipio.

Caravaca de la Cruz: Activado el Plan de Emergencia Municipal por nevadas en Nivel 1. Protección Civil está trabajando con 1 máquina de quitanieves y 4 voluntarios limpiando carreteras y caminos en diversas pedanías.

Cehegín: Activado el Plan de Emergencia Municipal en Nivel 1. Protección Civil trabajando con 4 voluntarios.

Lorca: activado el Plan de Protección Civil de Lorca por nevadas en Nivel 1. Protección Civil Lorca trabajando con 2 quitanieves en las Pedanías Altas.

Yecla: Activado Plan de Emergencia Municipal en Nivel 1 por fenómenos meteorológicos adversos (nieve).

Jumilla: Activado el Plan en Nivel 0. Protección Civil está trabajando con 2 vehículos y 4 voluntarios

Pliego: Activado el Plan municipal de Emergencias en Nivel 1. Protección Civil está trabajando con 1 vehículo y 2 voluntarios.

Moratalla: Activado el Plan en Nivel 0. Protección Civil está trabajando con 1 vehículo y 2 voluntarios.

Mula: Protección Civil está trabajando con 2 vehículos y 4 voluntarios.

Imagen facilitada por la Agrupación de Voluntarios de Protección Civil de Bullas

5 consejos para descansar con un profundo sueño

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5 consejos para descansar con un profundo sueño.

El Premio Nobel en Medicina en 2017, fue otorgado a tres científicos de Estados Unidos que descubrieron la existencia de los ritmos circadianos, el reloj biológico que tienen todas las células vivientes.

Los científicos, como muchos expertos en la materia, resaltan lo esencial de un buen, largo y profundo sueño para mantener buena salud.

El neurocientífico británico Matthew Walker, que dirige un laboratorio del sueño en la Universidad de California, en Berkeley, señala que el mundo desarrollado asocia el dormir largas horas (entre 8 y 9) con debilidad y vergüenza.

Es todo lo contrario, asegura. La falta de sueño es responsable de enfermedades, accidentes, problemas mentales y fatiga que afectan nuestras familias, comunidades y empresas.

1. Horario regular

Es importante tratar de dormir el mismo número de horas todas las noches.

Despiértate a la misma hora y vete a dormir a la misma hora.

No duermas hasta tarde los fines de semana. Ese es uno de los problemas, causa estragos en tus ritmos biológicos.

Es lo que esencialmente llamamos «jet lag social». Arrastras tu reloj biológico varias horas hacia adelanta para que, cuando llegue el domingo por la noche, lo estás tratando de atrasarlo.

¿Qué es el jet lag social y cómo puede afectar a tu salud?

Es verdad que uno debe tratar de recuperar el sueño perdido pero hay que hacerlo de una manera consistente.

«Desafortunadamente, el cerebro no tiene la capacidad de recuperar todo el sueño que se ha perdido», advierte el profesor Walker.

2. Baja temperatura.

Es aconsejable tratar de mantener una temperatura fresca en el dormitorio, entre 18 y 18,5 grados C.

Eso es más frío de lo que la gente piensa. La razón es que tu cuerpo y cerebro deben reducir la temperatura media aproximadamente un grado centígrado.

No se recomienda poner la calefacción. Cambia el termostato y si vives en un ambiente cálido, abre las ventanas para por lo menos mantener una habitación fresca.

Eso permitirá a tu cuerpo alcanzar la temperatura ideal para iniciar un sueño profundo saludable.

3. Dormir en la oscuridad.

Antes de irse a dormir, es recomendable atenuar las luces.

Esto se ha vuelto un problema en el mundo moderno.

Primero que todo «hemos electrificado la noche», sostiene Matthew Walker. Para contrarrestar el «profundo deterioro al sueño» que causa la luz, se deben colgar cortinas gruesa o bloqueadoras de la iluminación callejera.

Dentro de la misma habitación no debe haber dispositivos electrónicos con lucecitas en modo de espera. Tampoco relojes eléctricos o electrónicos con los tableros encendidos.

En preparación para el sueño, antes de irte a la cama empieza a atenuar la luz.

«No es necesario tener todas las luces de la casa iluminando al máximo», expresa el neurocientífico.

4. No quedarse en cama despierto.

Si no puedes dormir, no te quedes más de 15 minutos en la cama.

Este es uno de los errores que mucha gente que tiene problemas con el sueño comete, asegura el profesor Walker, especialmente los que sufren de insomnio.

Permanecen en cama durante mucho tiempo cuando despiertan.

«Si has estado despierto, sin poder dormir, por 15 o 20 minutos, levántate», afirma. «Vete a otra habitación, mantén las luces atenuadas, lee un libro».

Esto no es siempre fácil, pues en la cama se está cómodo y calentito. Pero lo que sugiere es arroparse con una bata o cobija.

Lo importante es no encender la computadora ni empezar a revisar el correo electrónico o los mensajes.

Tampoco comer, porque eso genera el mal hábito de tomar alimentación durante la noche.

Sólo cuando te sientas cansado y soñoliento otra vez, regresa a la cama.

5. Limitar el alcohol y la cafeína.

Hay gente que dice poder tomar una taza de café en la noche sin afectar su sueño.

Trata de abstenerte de beber alcohol en la noche y deja de ingerir cafeína después del mediodía.

Se reconoce que eso puede ir en detrimento de tu vida social. Lo primero implica reducir las reuniones en un bar o una cena con un buen vino.

En cuanto a lo segundo, muchas personas acostumbran a tomar el té en la tarde o conversa alrededor de un café.

Algunas personas aseguran que pueden dormir muy bien aún si se toman un café después de cenar.

Pero el profesor Walker advierte que, aunque seas una de esas personas, «sabemos que la cafeína permanece en el sistema durante varias horas, entre cinco y seis«.

«Aunque puedas conciliar el sueño, ese sueño no será tan profundo cuando hay cafeína circulando por el cerebro».

 

IU: «En Lorca no se va a la raíz del problema y el Covid sigue extendiéndose en los mismos barrios y entre los mismos colectivos»

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IU: «En Lorca no se va a la raíz del problema y el Covid sigue extendiéndose en los mismos barrios y entre los mismos colectivos».

El Portavoz municipal de IU, Pedro Sosa, ha convocado esta mañana a los medios de comunicación para poner de relieve la valoración de su formación política frente a la tercera ola de la pandemia y sus más que previsibles efectos en Lorca, que ya empiezan a hacerse evidentes en las cifras de crecimiento de la enfermedad.

Para IU en el Área III de Salud correspondiente con la comarca de Lorca, la más deficitaria y la peor atendida de toda la Región de Murcia, se tendrían que haber desplegado políticas públicas para combatir la pandemia en cuatro frentes concretos y muy bien definidos: el del ocio, el laboral, el residencial y el de los servicios sanitarios.

Sosa afirma que, de esos cuatro frentes, las administraciones públicas locales y regionales con competencias en los mismos, sólo han activado medidas en el ámbito del ocio y la hostelería. Si las cifras del Covid suben, entonces recortan horarios y espacios en los bares y restaurantes; si bajan, entonces relajan los recortes.

Pero ¿qué sucede en los otros ámbitos? se pregunta el concejal de IU. Sosa sostiene que no se están aplicando ni controles, ni medidas de ningún tipo. Si no se controlan las condiciones laborales de un amplio sector de la población lorquina, el transporte hacia el trabajo y los campos, la masificación en las viviendas, y la calidad de las prestaciones sanitarias, difícilmente podremos detener la extensión de la enfermedad.

El Portavoz de IU ha manifestado su preocupación por la alta incidencia del Covid en el barrio de San Diego y San Cristóbal. Según Sosa, y volviendo en esos barrios se concentran varios de los factores de riesgo antes referidos: población trabajando en sectores precarios, parques de viviendas viejas y deterioradas, masificación residencial y una deficiente prestación sanitaria derivada del número de cartillas sanitarias para un centro de salud colapsado que, por la responsabilidad del Alcalde de Lorca (poniendo terrenos a disposición de la CARM) y del Presidente de la CARM (consignando su construcción en los presupuestos regionales) no es ya una realidad.

En otro orden de cosas, IU ha alertado de un fallo en el protocolo de ingreso hospitalario de pacientes Covid, y ha exigido a la Gerencia del Área III una mejor coordinación del personal que se está incorporando para afrontar la crisis sanitaria producida por el Covid

Sosa se ha hecho eco de una denuncia que le han trasladado personalmente por un fallo en el protocolo de ingresos en el hospital Rafael Méndez, al detectarse un positivo en una paciente una vez ingresada.

Según relatan al edil, dos pacientes que se encontraban ya ingresadas a la espera de ser operadas fueron enviadas en cuarenta a sus respectivos domicilios, una vez se percataron de que una de ellas había sido hospitalizada sin que se le comunicara el resultado de la prueba en Covid realizada el día 5 de enero, que finalmente resultó positivo.